Tek na smučeh je relativno enostaven šport, dokler ne pride do raznih tekmovanj. Za nek zimski šport, bolj kot ne hobi, je to odlična ideja v katero lahko spravimo prav celo družino. Od najmlajših do najstarejši. Gre za relativno ravno stezo po kateri tečemo z dolgimi tankimi smučkami in si pomagamo z zelo dolgimi palicami. Gre le za neko enodnevno športno aktivnost, potem oblačila niso tako pomembna, pomembno je le, da nam je toplo in da smo dovolj zaščiteni, da ne bi slučajno prišlo do kakšne poškodbe. Drugače pa je to vse kar rabimo vedeti. Gre smo prvič na tej aktivnosti tek na smučeh, lahko najprej prosimo za kratka navodila in eno mini izobraževanje, da vsaj vemo kaj delamo in kaj nas čaka. Če se karkoli zgodi bomo s pomočjo informacij, ki jih dobimo na začetku, vedeli kaj narediti in kako pomagati sebi in drugim.

Je zelo prijazen zimski šport, ki ga obožujejo tako mladi kot tudi odrasli in nekateri starejši. Tek na smučeh pa se lahko izvaja tudi poleti, ampak na malce drugačen način. Izvaja se na rolerjih, ki imajo le dva koleščka in so malo daljši. Rola pa se seveda po asfaltirani stezi. Tako da če poleti res pogrešamo tek na smučeh, se lahko lotimo tega problema tako da probamo rolerje. Ko pride zima pa imamo ponovno priložnosti iti na smuči in uživati ta zimski čas. Proga za tek na smučeh je več ali manj označena, tako da se ne moramo izgubiti, le sledimo oznakam ali samemu polju.

Tek na smučeh postaja vse bolj priljubljen šport med ljudmi, ki obožujejo zimo in zimske športe, saj je relativno enostaven in prijeten šport. Ta šport se lahko izvaja skozi celotno zimo, potrebno je le počakati, da naredijo neko progo po kateri lahko smučamo oziroma tečemo. Ko je to narejeno, kupimo karto in uživamo v dnevu na teku na smučeh.